Menu
Sama seperti kebanyakan pekerja kantoran, Dika juga nggak bisa lepas dari kopi. Pagi hari sebelum kerja, setelah makan siang, bahkan sore hari, kopi selalu jadi temannya buat tetap fokus dan nggak ngantuk. Bagi Dika, kopi bukan cuma minuman, tapi semacam “pemantik semangat” supaya kerjaan bisa beres tepat waktu.
Namun, lama-lama kebiasaan ngopi ini mulai berdampak ke lambungnya. Perut terasa kurang nyaman, sering kembung, dan kadang muncul rasa perih di bagian atas perut. Sejak saat itu, Dika mulai sadar kalau dia harus cari cara supaya tetap produktif tanpa harus tersiksa sama masalah lambung.
Halo, saya Dika. Saya kerja di bidang kreatif, dan jujur aja, kopi adalah “senjata utama” saya buat bertahan dari deadline. Sehari bisa minum 2–3 gelas, kadang lebih kalau kerjaan lagi numpuk.
Sebenarnya saya nggak ngerokok dan cukup jaga pola makan, tapi tetap aja perut sering terasa nggak nyaman. Kayaknya satu-satunya yang bikin lambung saya sering bermasalah ya kebiasaan ngopi itu sendiri.
Dari situ saya mulai berpikir, masa iya harus berhenti total dari kopi? Di sisi lain, kopi masih saya butuhin buat bantu fokus kerja.
Awalnya cuma terasa begah dan sedikit nyeri. Tapi makin lama, rasanya makin sering muncul, terutama kalau minum kopi dalam kondisi perut kosong. Kadang perut terasa panas, kadang kembung, dan bikin konsentrasi jadi pecah.
Tidur juga jadi nggak senyenyak biasanya. Walaupun nggak separah orang yang sampai harus bangun tengah malam karena perih banget, tapi tetap aja badan terasa nggak fit saat bangun pagi. Produktivitas pun ikut kena dampaknya.
Di situ saya sadar, saya butuh solusi yang bisa bikin lambung lebih “tenang” tanpa harus benar-benar berhenti ngopi.
Pertama kali saya tahu Amster Goat itu dari teman kantor yang ngalamin hal mirip. Dia nyaranin saya buat coba susu kambing ini karena katanya lebih ramah di lambung dibanding susu biasa.
Awalnya saya ragu. Tapi setelah saya cari tahu, ternyata susu kambing memang dikenal lebih ringan dicerna dan bagus buat pencernaan. Dari situ saya mulai tertarik dan akhirnya beli Amster Goat buat dicoba.
Saya nggak berharap efek instan. Tapi jujur, setelah rutin minum sekitar 1–2 minggu, perut saya mulai terasa lebih nyaman. Nggak gampang kembung, dan rasa perih setelah ngopi juga jauh berkurang.
Sekarang, minum Amster Goat udah jadi bagian dari rutinitas pagi saya. Biasanya saya minum dulu susu kambing ini sebelum mulai ngopi. Hasilnya? Lambung terasa lebih “siap” buat nerima asupan kopi.
Yang saya rasain, perut jadi lebih adem dan nyaman. Fokus kerja tetap jalan, tapi rasanya nggak ada lagi drama lambung kayak dulu. Selain itu, perut juga terasa lebih enteng, dan nggak gampang begah.
Rasanya juga enak, nggak bikin enek. Gampang banget nyiapinnya — tinggal seduh air hangat, aduk, beres.
Jujur aja, sampai sekarang saya masih ngopi. Saya nggak berhenti total. Bedanya, sekarang lebih terkontrol. Kalau dulu bisa 3–4 gelas, sekarang cukup 1–2 gelas aja.
Dengan rutin minum Amster Goat, saya ngerasa lambung jauh lebih aman meskipun tetap ngopi. Perut lebih nyaman, kerja tetap fokus, dan badan terasa lebih bertenaga.
Buat saya, ini bukan soal berhenti ngopi, tapi soal gimana caranya tetap bisa menikmati rutinitas tanpa mengorbankan kesehatan.
Buat kamu yang juga rutin ngopi dan mulai ngerasa perut nggak nyaman, coba lebih peka sama kondisi tubuh. Nggak harus langsung berhenti ngopi, tapi penting buat cari penyeimbang yang bantu lambung tetap nyaman.
Dari pengalaman saya, susu kambing kayak Amster Goat bisa jadi salah satu solusi alami. Bukan cuma bantu bikin perut lebih tenang, tapi juga bantu jaga fokus dan stamina buat aktivitas sehari-hari.
Yang penting, dikonsumsi rutin. Karena perubahan itu bukan instan, tapi terasa pelan-pelan dari kebiasaan baik yang dijaga setiap hari.
